Книга Аюрведа та сакральні дихальні практики. Чопра А.

Наша свідомість безпосередньо залежить від дихання. Всі знають, що коли людина хворіє або засмучена, це сильно відбивається на ритмі її дихання. Але мало хто знає, що існує і зворотний зв'язок. За допомогою свідомого регулювання дихання можна досягти дивовижних результатів, підправити здоров'я, емоційний стан і досягти понад здібностей, яких досягали йоги Стародавньої Індії. У стародавніх трактатах по Аюрведі та Йозі особливо наголошується на важливості сакральних дихальних практик. Завдяки цій книзі, ви зможете ознайомитися з цими практиками, зможете покращити ваше здоров'я, ваш емоційний стан та якість вашого життя.