3500 грн.
- Артикул:0104275
- Доступно:Є в наявності2
- Кількість сторінок:224
- Країна виробник:Україна
- Мова:Українська
320 грн.
Є в наявності
Безкоштовна доставка від
Не має в наявності
Залишіть заявку ми Вас повідомимо про надходження
Нова почта по всій території України
У поштомат, відділення, адресна доставка
Чи бувало з вами таке, що хочеться влитися в тусовку однолітків, але складно знайти спільну мову? Хочеться прийняття, а батьки тиснуть через оцінки? Хочеться встигати в школі й поза нею, але за навчанням нема коли гуляти з друзями. Думаєте: ну що зі мною не так? Чому мене ніхто не розуміє? Якщо так, то ви не самотні: схоже переживають усі майже дорослі. Ба більше, ви можете впливати на власний стан. Цей «посібник із виживання» покаже, що відбувається у вашому мозку, як упоратися з хвилюванням і стресом, як когнітивно-поведінкова терапія допомагає боротися з негативними думками.
