Книга Як медитувати. Потоваришуйте зі своїм розумом. Чодрон П.

Це перша книга Пеми Чодрон, що глибоко досліджує основи практики, яка, на її думку, є фундаментом духовного шляху довжиною в життя. Все більше людей починають усвідомлювати глибоке внутрішнє бажання справжності, зв'язку з іншими та свіжого відчуття життя. Пема Чодрон стверджує, що медитація дає нам золотий ключик до цього бажання. Цей практичний посібник показує читачам, як чесно зустрітися і відкрито взаємодіяти з власним розумом, прийняти всю повноту наших переживань та жити всім серцем.