3500 грн.
- Артикул:0114182
- Доступно:Є в наявності5
- Видавництво:МИФ
- Мова:російська
385 грн.
Є в наявності
Безкоштовна доставка від
Не має в наявності
Залишіть заявку ми Вас повідомимо про надходження
Нова почта по всій території України
У поштомат, відділення, адресна доставка
Книга розповідає про усвідомлену медитацію - техніку, яка вчить долати стрес і справлятися з болем. Восьмитижнева програма усвідомленої медитації потребує всього 20 хвилин на день, але завдяки їй можна повернути повноту життя навіть за наявності хронічного болю. Усвідомлена медитація ефективна і для тих, хто схильний до тривожності та безсоння. Автори книги – Відьямала Берч, співзасновник міжнародної компанії, що спеціалізується на усвідомленій медитації, та Денні Пенман, доктор біохімії, науковий журналіст.
