Трави та спеції. Зелені рецепти для активації розуму та підвищення рівня енергії. Меркола Дж.

Здорова імунна система зазвичай перебуває у балансі, то активізуючись, то повертаючись у стан спокою. Деякі інфекції змушують імунну систему працювати надто посилено – у цьому стані вона може зашкодити організму. А часом навпаки вона функціонує недостатньо. Нову книгу доктора Мерколи присвячено природним джерелам здоров'я. Автор розглядає вплив трав та спецій на організм людини та пропонує перевірені лайфхаки для найгостріших життєвих ситуацій: безсоння, безсилля, застуди, стрес. Правильно вживаючи лікувальні рослини, ви швидко відновите здоров'я та рівновагу імунної системи.